規則正しい生活

• 2020年5月2日

日課のお散歩とNHKの体操、そして規則正しい生活!

一時期活用してましたが 随分とご無沙汰してました。 自粛がスタートしてから NHKの体操を再開しました。 太陽の日差しをうけながら お散歩も極力毎日してます。 今日は土曜日と言う事もあってか 家族単位で散歩してる方々が多かったです。 でも、皆さん 距離を守りながらすれ違いました。 私は運動体質なので 閉じこもってばかり […]