- 2020年10月18日
健康茶でカラダをリセット!
寝る前に健康茶でカラダをリセットします。 起きてから寝るまで 飲み物のラインナップが決まってます。 白湯からスタートして 朝食は緑茶と野菜ジュース 日中はコーヒー 夜はそば茶やほうじ茶 寝る前に健康茶 この流れはほぼ変わりません。 偶に気分転換にフルーツジュースや カフェラテやココアも飲みます。 ローテーションが決まっ […]
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ライフスタイル
- 2020年10月12日
深夜調理に使う昆布茶を飲んでリラックス!
深夜作業をして小腹が空いたので 炊き込みご飯の為に購入した 昆布茶を飲むことにしました。 基本夜中は食べない主義ですが…。 でも何か食べたい！ バナナではふとりそう(ｰ ｰ;) そこで 昆布茶を飲んだらお腹も満足 リラックス出来ました。 しかも、頭が冴えて すぐに寝るモードで無かったのですが 昆布茶のお陰で睡魔が襲って […]
- 2020年10月11日
子供より自分の方が楽しみにしてるかも!
子供のために続けている読み聞かせですが いつのまにか自分も楽しみにしてる。 改めて物語から学ぶことが多々あります。 そして、文章も歌詞も… 昔の方が心に響く気がするのは 私だけでしょうか？ 現代の人々は日々のルーティーンに追われ しかも娯楽も溢れて忙しい時代… 昔、時間は沢山あり、 自然に触れる機会もあって そして、ハ […]
- 2020年10月10日
ピンチをチャンスに変える人!
ピンチをチャンスに変えるって 私も大好きですが…(*’▽’*) 改めて、 他人の行動を目の当たりにすると やっぱり格好良いな〜(o^^o) 良くオーラって言いますが 良いオーラを放つ方ってパワーがあって素敵！ 沢山キラキラパワーを頂いて 自分もパワーを与えられる人間でありたい。 ☆RYEKA☆
- 2020年10月9日
早朝プログラミングで得した気分!
今朝は4時に目覚めたので PCに向かってプログラミングをしてました。 凝り性なので凝りだすと 猪突猛進タイプです。 目標に向かってドーっと進む！ とは言え、通常の予定もあるので 数時間だけ取り組み あとはいつもの流れに戻る。 いつもより早く起きた時は 積み上げる事が増えて 得した気分になりますね！ 明日も早起き出来るか […]
- 2020年10月7日
急に寒くなり服装に困ります!
急に寒くなり暖かい服装で行っても 到着する頃には汗ばむので この時期が一番困ります。 とは言え薄着だと寒い！ これからの季節は洋服がかさばるので 遠出するときに荷物が増えますね！ 今日も朝から晩まで大忙しでした。 目がまわりそうです。 ☆RYEKA☆
- 2020年10月3日
疲れると濃い緑茶と甘いものが食べたくなる!
午前中、そして午後も子供の予定で 外出して久しぶりに最高に疲れました！ 疲れた時は甘いものが食べたくなる。 今宵のお茶の友はロールケーキになりました。 濃い緑茶とスィーツで 少し疲れがとれた気がします。 話は変わりますが… この時期の蚊ってしつこいですね。 蚊取り線香をたいても 何処かで息を潜めまたやってくる。 蚊取り […]