- 2020年12月28日
ステロイド剤で治りが早い!
坊やの手荒れがあっという間に治りました。 治ったらステロイドはやめて ヒルドイドソフト軟膏を処方して 貰ったので塗ってケア！ 人の皮膚には必要な菌も生息してるので 消毒液の使い過ぎも危険よね。 私自身もゴム手袋を使用して 消毒液の頻度を減らしてますが 冬の手荒れは今までより酷い(T_T) お肌の事は悩んでいるより 皮膚 […]
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ライフスタイル
- 2020年12月27日
年末の厄落としと言えばお掃除ですよね!
ピカピカに磨きましょう。 でも、やる事満載でわざわざ 掃除の日を設けることが出来ないので 気づいたところから少しずつ磨きます。 何事もコツコツ チリも積もれば山となる! 綺麗に磨いて 歳神様と一緒に 良い運気を招き入れましょう。 お掃除だけでなく 全てにおいて コツコツと積み重ねる日々です。 ☆RYEKA☆
- 2020年12月25日
寒い日が続いてますので、風邪をひかないように注意してます。
メリークリスマス！ 我が家にもサンタさんが来て 坊やはハイテンションです。 大きなLEGOなので暫くは組み立てに 集中してくれるかな？ コロナの感染者が増加して 極力病院のお世話にならないように 注意してます。 食生活と適度な運動 そして、体を冷やさない。 これを気をつけるだけで 今年は風邪で病院のお世話になってない。 […]
- 2020年12月22日
昨日は冬至で柚子湯でしたが、今夜柚子湯にしました!
昨日は冬至でした…。 本来なら昨夜入るのですが、 我が家では外出して帰宅したら シャワーを浴びるので入り損ねました。 ゆずは沢山買ってあったのですが…。 と言うワケで 本日柚子湯を楽しみました。 かおりに癒されカラダもポカポカです。 しあわせ（╹◡╹）♡ 坊やは明日も柚子湯に入りたい と申してました(^◇^;) ☆RY […]
- 2020年12月20日
フルーツと野菜ジュースと言えばカゴメです!
お仕事の時はランチ代わりに お料理にもトマトや野菜ジュースを アクセントに使用したり 子供の離乳食にも活用しました。 今でも息子はカゴメのジュースが大好きです。 そんなカゴメさんから お肌の潤いを守るジュースが発売されて 頻繁に飲んでます。 冬はお肌がカサつくので 潤いは大事です(*^o^*) ☆RYEKA☆
- 2020年12月18日
健康の為、人参リンゴジュースを再開する事にしました!
昔、絞って飲んでました。 絞るのが面倒で暫くやめてましたが… 美容と健康の為に 再開する事にしました。 息子も気に入ったらしく 毎日飲みたいそうです(o^^o) 今年の年末年始は お籠もり生活確定なので 食生活に気を使わないと！ ☆RYEKA☆
- 2020年12月15日
雪予期せぬ積雪でしたが良い経験が出来ました!
昨日からさらに降り積りました。 予期せぬ積雪 防寒の準備もしてませんでした。 降るとわかっていれば 完全雪国仕様で行ったのに！ とは言え 色んな意味で良い経験をしました。 大自然も私達を歓迎してくれました。 毎日、色々な事があります。 コロナも拡大し始めて 年末年始はまた自粛みたいな生活！ 来月はレッスンもオンライン […]
- 2020年12月14日
目覚めたら白銀の世界でした!
寒くなるとは聞いてましたが… 一晩で白銀の世界になってました。 タイミング良く こんな景色に出会えるとは… 得した気分です。 2020年も間も無く終わるこの瞬間に 最高の体験が出来ました(*^o^*) さてさて 今週も張り切って参りましょう（╹◡╹） ☆RYEKA☆
- 2020年12月13日
短時間睡眠で疲れをとる方法!
12月に入って少し落ち着きましたが 忙しい日々は続いてます。 短い睡眠時間で効率よく脳の疲れをとりたい！ 移動時間や空き時間を活用して チャンスがあると寝るようにしてます。 短い時間でも熟睡すると 疲れがとれますよね！ やる事満載でなかなか休めませんが 来年にむけて頑張ろう（╹◡╹） 忙しい時は適度な睡眠と 美味しいお […]
- 2020年12月12日
完全栄養食basefoodのパスタ!
BASEのパスタが以前から 気になっていました。 しかし… タイミングを逃して そのままになってました。 プロントでBASEのパスタが メニューにあったので 早速いただきました。 食べ易くて美味しかった！ 完全栄養食と言うネーミングも良いですね。 ☆RYEKA☆