- 2020年6月29日
マスクを入れる紙袋のサービス!
外出先でかき氷をいただいたら マスクを入れる紙袋の中に スプーンとおしぼりが入ってました。 食べる時この袋に マスクを入れると衛生面で良いですね！ これからはこのスタイルが 当たり前になりそうです(^o^) 私は相変わらず 朝から晩まで大忙しです。 自分が思い描いてたビジョン！ 割とマイペースに目指していましたが wi […]
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RYEKA(和泉里枝香)
- 2020年6月28日
夏定番のレモン酢は欠かせません!お酢で猛暑を乗り切ろう!
酢飯、お酢の物、お野菜の酢漬けetc… 我が家はお酢料理が多いです。 中でも夏に大活躍するのがレモン酢です。 炭酸や水で割っても美味しいですし ドレッシングや調味料としても 使えるので度々作ってます。 暑くなると自然に カラダがお酢を欲しがります。 梅雨の蒸し暑さって 頭がモワッとしますが お酢を摂取するとスッキリしま […]
- 2020年6月27日
夏といえば定番の蚊取り線香が大活躍です!
ガーデニングをしていると 蚊がいるので 蚊取り線香が欠かせません。 虫除けスプレーも併用しますが、 蚊取り線香が一番効果的です。 喉の弱い私は毎回煙にやられて 声がおかしくなりましたが 近頃の蚊取り線香は 喉にも優しいですね(^^) 今年も大活躍してくれそうです。 ☆RYEKA☆
- 2020年6月26日
スタバのいちごづくしのムース!
苺が大好きな坊やが ゴロッとイチゴフラッペチーノが 飲みたいと言うのでスタバに行きました。 ついでに気になっていた いちごづくしのムースもいただきました。 坊やはフラッペチーノを完食して、 ムースを少し食べて 終わったらアイスも食べたいな！ なんてふざけた事言ってました(-_-;) 夕飯が食べられなくなるから アイスは […]
- 2020年6月25日
ご褒美のアイスクリーム!
お稽古の後、 アイスクリームを買って貰うのが お決まりになってます(^^;; 頑張ったご褒美の感覚です。 大人でも運動した後、 甘いものが欲しくなる！ 私の場合、運動して疲れると 炭酸が飲みたくなります。 最近は、南アルプスの天然水 スパークリングを飲んでます。 理由はダイエット中なので カロリーオフだからです。 坊や […]
- 2020年6月24日
ダブルブッキングをしない為のスケジュール管理はアプリを活用!
子供のスケジュールと私の仕事と プライベートのスケジュール管理は アプリを活用してます。 TimeTreeを使った時期もありましたが 近頃は… Googleでメールと一緒に管理してます。 今日はメールでトラブル勃発！ 子供の予定は基本スマホメールを 使用してるのですが、 色々あってPCメールから送っていたら 大切なメー […]
- 2020年6月23日
自粛を経て外食モードにならなくなりました!
自粛中、自宅でお食事する機会が増え 加えてウィルスが終息したわけでもないので 外食したいモードになりません。 それに 手料理って自分の味覚や体に 合わせられるので美味しいです。 恐らく、これからは 気軽に外食気分にはならないと思います。 長年愛用してる専門店は別ですが…(^^;; 家庭で作れる範囲はすべて自宅で！ 色ん […]
- 2020年6月22日
家庭菜園のバジルを使いたくてトマトとモッツァレラにしました!
油断するとバジルはぐんぐん育ちます。 大きくなった葉を取り除かないと 中の葉が育たないので 今宵はトマトとモッツァレラにしました。 バジルペーストを作ろうと思ってるのですが 先日松の実を買いそびれて まだ作っていません。 次に葉が沢山育ったら バジルペーストを作ろうと思います。 暑い夏、バジルの香りは気分爽快！ スッキ […]
- 2020年6月21日
子供のおやつが大人のおつまみに!
子供のおやつとして 定番で置いてあるアーモンドと小魚は 偶に大人のおつまみにもなります。 暑くなるとビールキンキンに 冷やして飲むと美味しいです。 ビールと小魚があいますね（╹◡╹） 普段お酒は飲みませんが… 夏場だけ週に数回 コップ一杯のビールを飲みます。 ところで最近衝撃的だった事！ スポーツ観戦を殆どしない私です […]
- 2020年6月20日
咳エッケットを守りましょう!
今まで土日の電車は空いていましたが… 徐々に混むようになりました。 しかも、 咳エチケットを守れていない人が 多数いらっしゃいます。 マスクしないでコンコンされたら 良い気分はしない…。 １日嫌な気分になります(*´-`) 行きも帰りも、 そんな方が数人いらっしゃって驚きました。 電車と言う密な空間では マスク着用を徹 […]