6月から生活リズムを見直しました!

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6月から息子の流れが変わるのですが…

それに伴い…

生活リズムも見直す事にしました。

根本は変わりませんが…

時間の変更に伴い微調整しました。

早朝ストレッチを加えたり

健康なリズムを習慣にします。

☆RYEKA☆

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