2021年5月10日

• 2021年5月10日

約1時間歩いて運動!

目的地まで電車に乗らず歩く! 片道30分ならば余裕で歩ける範囲です。 コロナ以降 歩ける時は極力電車に乗らない。 健康の為に良いです。 今日もダイエットを兼ねて ひたすら歩きました。 歩きながら無になれる至福の時…。 電車はひとの目があります。 でも、歩いてる時はマイワールドで 周囲も関係ないので結構楽しい。 時に歌を […]