- 2020年10月21日
寛容な心が今月のテーマです。
息子ちゃんを偶に怒ります。 でもでも、抑えて抑えて 寛容な心を忘れないように…。 とは言っても 仕事から帰宅して ふと見ると…タンスにお名前スタンプが ペタペタ沢山おしてあるのを見たら コラーって怒りたくなる！ あんまり怒ると血圧が上がりそうなので 冷静に気持ちを抑えて なんでダメか教えてあげる。 まったくもう！困った […]
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2020年10月
- 2020年10月20日
懐かしい街!神田神保町
昔々のお話ですが… 夏期講習などで頻繁に通った神保町！ 用事があって久しぶりに降りました。 三省堂書店本店は頻繁に行きました。 懐かしすぎて… 少しばかり昔の思い出にひたりました。 古本屋街も懐かしい。 青春の思い出ですね！ ☆RYEKA☆
- 2020年10月18日
健康茶でカラダをリセット!
寝る前に健康茶でカラダをリセットします。 起きてから寝るまで 飲み物のラインナップが決まってます。 白湯からスタートして 朝食は緑茶と野菜ジュース 日中はコーヒー 夜はそば茶やほうじ茶 寝る前に健康茶 この流れはほぼ変わりません。 偶に気分転換にフルーツジュースや カフェラテやココアも飲みます。 ローテーションが決まっ […]
- 2020年10月17日
お鍋の季節がやってきました!
寒くなってきたので 手軽な鍋料理にしました。 仕事あとでも 材料を揃えておけば すぐに食べられるので便利です。 鍋はカラダもあたたまるし 野菜も沢山摂取できます。 また食べる量も調整できるので良いですね！ 来週はさらに忙しくなるので 健康第一で頑張りましょう！ ☆RYEKA☆
- 2020年10月13日
太陽vs月!深夜の執筆は危険!?
深夜の執筆… アイディアが湧いてくるのでたまにやります。 皆んなが寝静まってから 無になってカタカタとPCに向かい書く。 捗るのですが…昼間の見直しも重要です。 夜だからなせる技？ 大胆になってるので 昼間の見直しで調整しないと大変！ 暗闇は人を奔放にする(๑˃̵ᴗ˂̵) それに段々眠くなると 文の構成がグダグタになる […]
- 2020年10月12日
深夜調理に使う昆布茶を飲んでリラックス!
深夜作業をして小腹が空いたので 炊き込みご飯の為に購入した 昆布茶を飲むことにしました。 基本夜中は食べない主義ですが…。 でも何か食べたい！ バナナではふとりそう(ｰ ｰ;) そこで 昆布茶を飲んだらお腹も満足 リラックス出来ました。 しかも、頭が冴えて すぐに寝るモードで無かったのですが 昆布茶のお陰で睡魔が襲って […]