移動を活用してプチ筋トレ中!

近頃、週の数回は移動距離が長くて

息子を送り届けた後グッタリです。

周囲にも

あれ?さっきまでこっちにいたのに

移動が早いね!

なんて言われますが…(^^;;

実はかなりの運動量

ちょっとした筋トレだと思えば

それはそれで楽しめますが

途中で睡魔も襲ってきます。

今月と来月はプチ筋トレ

頑張りましょう(o^^o)

☆RYEKA☆

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